男生同房怎样才能持久一点?

男生同房怎样才能更持久一点，包括两层含义，第一勃起维持的时间足够长，第二射精不要提前。而从插入到射精结束这一全程时间，根据年龄、体质的不同，差别也非常大。一般说来青年时较敏感，时间稍短，随着年龄的增长性兴奋降低、性经验的增加，多数人时间渐渐会有所延长。要想在勃起维持的时间以及射精不要提前方面都能够做得更好，首先是要注意身体的健康，避免大量的吸烟、酗酒，要规律的进行锻炼，加强营养，避免过度的劳累、长期的熬夜。其次夫妻双方的配合以及夫妻的感情也是非常重要的。再有就是同房的环境，要找一个安静舒适的环境，不要在身体状态不佳或者情绪不好的时候，勉强进行同房。除此以外一些常用的药物也有助于提高同房的质量，例如西地那非，可以使勃起硬度和维持时间表现更好，而常用的盐酸达泊西汀也是有射精延迟的作用，能够治疗射精快以及早泄，这些药物可以在专业医生的指导下配合使用。