孕晚期可以吃兔子肉吗

孕晚期可以吃兔子肉。

怀孕晚期的时候是可以吃兔子肉的，因为兔子肉的营养成分是非常高的。兔子肉含有丰富的蛋白质，而且脂肪和胆固醇都明显低于普通的肉类，兔子肉是补钙最好的食物。兔肉还含有多种维生素，矿物质，并且还有滋补的作用。兔肉营养价值高、易消化、并有保健作用。兔肉与其他畜禽肉相比，它的营养价值与消化率均居于其他各种畜禽肉类之首，含有高达24％的全价蛋白，丰富的Ｂ族维生素复合物，以及铁、磷、钾、钠、钴、锌、铜等。因此吃兔子肉可以增强孕妇自身的免疫力。此外，建议孕妇在怀孕期间要饮食多样化。

兔子肉里面含有丰富的蛋白质，和钙，对孕妇和胎儿来说都是很好的营养食物。但是要注意不要吃辛辣的兔子肉。辣椒会把兔子肉的营养成分吸收掉。在怀孕晚期的时候一定要多注意休息，保持睡眠充足。多吃一些蔬菜水果，营养比较高的食物。也可以多散步，注意个人卫生。