孕妇可以吃甜胚子吗

孕妇可以适量吃甜胚子。

甜胚子主要是用糯米制作而成，里面含有大量的蛋白质、氨基酸、糖分、维生素，女性吃完之后可以有效的起到补中益气的作用。可以改善因气血亏虚而导致的头晕、头痛等低血压的现象。其次甜胚子味道比较甜，能够增进食欲，适当的吃一些甜醅子还可以在一定程度上促进肠道蠕动、改善便秘现象。但是要注意，如果孕妇的血糖较高，不建议食用，这会使血糖指标更加升高，不利于胎儿的发育。一般建议孕妇多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果，白菜，橘子等，还要多吃一些含蛋白质高的食物，如牛奶，瘦肉，鸡蛋等，对于孕妇和胎儿的发育都有好处。如果比较喜欢吃甜味食物，可以适当食用大枣、葡萄干、蜂蜜等。